Nazaré Mussa é psicóloga, formada pela Universidade Luterana do Brasil. Especialista em Psicopedagogia e Interdisciplinaridade pela Universidade Luterana do Brasil. Especialista em Terapia e Clínica Psicanalítica, pelo Campus Gonzaga Filho em Convênio com Literatus. Especialista em Terapia Cognitiva Comportamental pela Faculdade Martha Falcão. Especialista em Psicologia do Trânsito. Pela Escola Superior Batista do Amazonas. Especialista em Neuropsicologia pela ESP/AM. Doutoranda em Psicologia. Pela Universidade de Ciências Empresariales e Sociales. Buenos Aires. Doutora em Ciências da Educação. Local: Facultad Interamericana de Ciencias Sociales – FICS. Universidad Evangélica del Paraguay. EXPERIÊNCIA PROFISSIONAL: Psicóloga, Escritora e Produtora de Conteúdos. Escritora: 1- Livro: Fragmentos de um Sonho. Tematica: Romance. Editora Valer 2021. 2- Livro Lembranças Especiais do Roby. Temática: Infantil.Editora: All Print. 2015. Produtora de Conteúdo: Instagram @nazaremussa e Youtube. Lives sobre autoconhecimentos. Temas para reflexão.

Todos nós enfrentamos vários desafios que chamamos de  dificuldades, todos os dias passamos por situações que nos colocam à prova.

Estar vivendo significa buscar algo, alcançar metas, crescer, amadurecer, aprender para sermos cada vez melhores. De acordo com a Bíblia, Deus tem um propósito para cada um de nós. Propósito este que com o autoconhecimento parece ser mais claro e sem equívocos. Ou seja, a cada dia recebemos uma nova oportunidade de aprendizado e de reparação. Para cada um de nós, o propósito deveria ser progresso e melhoria pessoal.

Para se atingir o progresso moral, intelectual e espiritual, é necessário que a pessoa entenda o que busca nesta vida.

Cada existência é única e carrega experiências que são próprias de cada ser, isso porque temos sonhos e objetivos pessoais. Essa busca se caracteriza por nossos anseios e necessidades, dessa forma, cada pessoa construirá sua própria história.

Você deve ter sempre em mente o que de fato é importante. O que você está construindo? O que você carrega com você? Qual o legado que você está deixando? O que você está ensinando e o que você está aprendendo? Essas  perguntas devem ser respondidas por você no silêncio do seu íntimo.

Pergunto, porque ao longo de nossa caminhada, vamos juntando experiências que muitas vezes são negativas e sofridas, que só estão fazendo peso na nossa bagagem. É certo que, é importante aprender com todas as experiências e enfrentamentos, mas guardar o que é sofrido e negativo para ser lembrado, tirando de você o aprendizado dessas experiências e roubando qualidade de vida, não é saudável.

Lembre-se que todas as virtudes e bons sentimentos adquiridos com a caminhada de cada um de nós, são conquistas realizadas e já sendo conquistado, nunca mais será tirado de você. É necessário ainda, olhar para dentro e trabalhar sentimentos como raiva, vingança, inveja, ciúmes e tantos outros que fazem parte de cada um de nós, que ainda precisará ser trabalhado. Os sentimentos como compaixão, amor, caridade, verdade, moral, humildade e muitos outros são conquistas dos esforços muitas vezes sobre humanos que em situações adversas conquistamos.

Viver é tudo isso, é fato que a vida é dual, existe o bem e o mal. Cada um de nós carrega luz e sombra, mas é importante não haver desesperança, é necessário que possamos aprender a nos conhecer e trabalhar para sermos cada vez melhores, levando luz para iluminar o lado sombra.

É sempre útil lembrarmos de nossos desafios, de nossas metas e para isso se faz necessário sabermos quem somos nós, o que buscamos e onde queremos chegar.

Todos os dias devem ser vistos como oportunidades, para nós colocarmos em prática o que precisamos melhorar. Você, eu e todos, devemos tentar do fundo da nossa alma, fazermos diferente para sentirmos a harmonia de experimentar comportamentos e pensamentos mais nobres e éticos.

Você pode tentar parar um pouco para refletir como você era a dez, quinze ou vinte anos atrás e fazer um paralelo para ver você hoje. Se sua percepção for boa e o sentimento gerado for leve e gracioso, está tudo bem, você tem conseguido fazer sua caminhada e enfrentar seus desafios, agora, se sua sensação for negativa, pesada e deixar em você um sentimento de tristeza, é hora de refletir o que precisa ser feito para corrigir o que é necessário, enfrentar seus maiores medos e desta forma, conseguir, dar uma nova roupagem à sua bagagem. Perceba que cada dia é dia de recomeço e que no fundo só dependerá de você fazer diferente, olhar diferente para ter clareza de suas necessidades e principalmente de suas metas.

Agora, responda: quais são seus maiores desafios existenciais?

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Um forte abraço e as bençãos de Deus.