Planeje rotina - Nem tudo é possível planejar, mas organizar minimamente sua semana, seus afazeres e delimitar quais suas prioridades do dia, ajuda no...
Ansiedade é um estado caracterizado por apreensão, desconforto, insegurança, estranheza do ambiente ou de si mesmo e, muito frequentemente, pela sensação de que algo desagradável está...
Já parou para pensar que, se um dos parceiros(as) for ansioso, em algum momento do relacionamento, essa ansiedade pode aparecer na relação? Pensamentos equivocados...
