Você já parou para pensar sobre isso?
Como você está construindo a sua vida?
Se nós sabemos que toda ação gera uma reação, então, se eu construo uma ação positiva, ela vai gerar uma reação positiva. Mas, se eu, por algum equívoco, construo uma ação negativa, ela, obrigatoriamente, gerará uma reação negativa. É interessante imaginar a situação, então agora me passou pela cabeça, o movimento das ondas do mar.
O mar vem, lava a areia e volta, o mar vem e volta, ele traz conchinhas e ele leva conchinhas, simbolicamente falando, nossas ações são assim, nós produzimos uma ação e ela vai para o exterior, para o externo além de nós e, depois, com a força do tempo, ela volta e traz o que nós projetamos nela, se foi amizade, amor, ética e moral, ela vai voltar para nós. Mas, se foi orgulho, vaidade, prepotência, humilhação, ela vai e não esqueça que nós temos a força do tempo, ela volta, pode ser que, nesse caso, demore dez anos, vinte ou trinta, não se sabe, mas a certeza é que tudo que se projeta, voltará em algum momento.
A vida, diferente do que muitas pessoas dizem, “a vida não é justa”, concordo com você quando você diz “a vida não é justa”, eu concordo no seguinte ponto: você pode estar passando por muitas dificuldades e eu não conheço suas dificuldades, você pode estar falando exatamente isso em um alto e bom tom, agora mesmo, mas, pare um pouco, você acredita em Deus? Ele é o criador de todas as criaturas? Os cristãos acreditam nisso, eu sou cristã e acredito. Acredito que tudo na nossa vida tem um porque, tem uma explicação e que nada acontece por acaso, que temos a força do tempo…calma, tudo passa, momentos ruins e momentos bons passam.
Nós vamos passando por esta vida com cuidado, equilíbrio é importante. Paciência é fundamental para sabermos traçar metas e bom senso é muito bom, mas sabemos que bom senso não é senso comum. A vida é dinâmica e ela não pergunta de você nada, ela não diz: “oi, tudo bem? Hoje você vai ter uma dificuldade de ordem financeira, emocional ou no seu trabalho.” A vida não avisa você, a vida não manda recado, a vida simplesmente acontece e você está nela. Você vai caminhando dentro dela, aqui está a diferença. Por este motivo, muitas vezes, falamos que a vida não é justa. É que nós não compreendemos como tudo acontece, não entendemos direito nem o processo do autoconhecimento e dentre tantos assuntos, vamos deixando a vida nos levar. É hora de parar um pouco e refletir sobre questões importantes.
Como você faz essa caminhada? Como é que você desenvolve as suas saídas para momentos de crise, de ilusão, de frustração e nos momentos alegres? Esses momentos de alegrias, dizemos que, “a vida está sorrindo para mim, hoje eu ganhei o dia…”. É porque tudo na vida passa, um dia vem a lamentação, a perda e nós temos que aprender com isso, vamos sofrer, sim, vamos sofrer. No outro dia, temos a paz, a passividade, é um amigo que vem trazendo uma rosa, uma fala que nos fortalece a alma.Um momento de trégua com a própria depressão…estou falando de situações que dá para ir levando, é claro que existem momentos na vida que parece que tudo está estacionado.
O que eu estou dizendo é que, algumas vezes, você encontra um desconhecido na rua que fala uma palavra e você ganha o dia, outras vezes, você dá algo para alguém e espera que a pessoa agradeça, só que o outro está correndo tanto na dinâmica da vida dele, que, simplesmente, esqueceu de agradecer e aí você já vai ficar chateado porque alguém esqueceu de agradecer. Em absoluto, faça de coração, se o outro esqueceu de agradecer, não desista, continue realizando, continue projetando coisas boas e um dia tudo voltará para você. Lembra das ondas do mar? Pois é exatamente isso. Pensa o que você pode fazer para melhorar.
Lembra do exercício que ensinei em outro momento? Vamos lá.
Fecha seus olhos.
Respira lentamente e profundamente.
Vai soltando bem devagar. Faça isso três vezes e quando terminar de fazer, observe se passou algum pensamento. Caso tenha passado algum pensamento, você não fez o exercício corretamente. Tente novamente. É preciso você se concentrar na respiração. A ideia é de deixar o pensamento livre.
Esse exercício acalma você, asserena seus pensamentos, com ele sua tela mental limpa e você poderá apresentar novos pensamentos. Como, por exemplo: amanhã vai ser melhor, eu vou fazer tal e tal coisa. Outra questão importante, muitas pessoas fazem uso de palavrões, dizem que melhora, eu, realmente, não acredito e sempre pergunto: adianta você chamar um palavrão? Adianta ofender? Adianta bater ou esmurrar a parede? Não adianta de nada. Então pensa melhor, faz o exercício, acalma os pensamentos, pensa no que você vai fazer.
Como eu disse no começo do texto, eu não sei qual é a sua dificuldade hoje, mas, eu sei que amanhã será um novo dia e você poderá recomeçar, você pode renovar aqui e agora. Não sei o que está acontecendo, mas tudo você pode reiniciar. Então meu amigo(a), faça diferente, faça a coisa valer a pena, construa o seu amanhã. Eu espero ter ajudado de alguma maneira, desejo coisas boas para você, desejo equilíbrio, que Deus proteja você.
Esse foi um exercício que ensinei no vídeo com o mesmo tema que o texto apresenta. Caso tenha interesse em conhecer meu trabalho, visita minha página no Instagram @nazaremussa
Estamos próximo do Natal, eu desejo um natal de paz e saúde para você e sua família.
