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Saúde

Para o bem do seu intestino, tenha sempre em casa estas duas bebidas

Shayenne Medeiros -
Nem tudo que você consome é bom para o seu intestino, mas também existem sugestões que têm o efeito contrário. Há bebidas nas quais...
Saúde

Transforme o quarto num ‘santuário’ de sono com estas dicas

Shayenne Medeiros -
São diversos os fatores que afetam o sono e, sim, o ambiente do quarto é de extrema importância. Por exemplo, muitos recomendam manter o...
Saúde

Acelere o metabolismo com estas dicas muito simples

Shayenne Medeiros -
Com certeza, você tem esses dois tipos de amigos: aqueles que conseguem comer várias fatias de pizza em uma noite e aqueles que se...
Saúde

Depois de conhecer estas dicas, vai ter energia ‘para dar e vender’

Shayenne Medeiros -
Assim que acorda, você se sente cansado. Chega a meio da manhã e já está precisando de um descanso ou de mais uma xícara...
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Se quer perder peso, o melhor é começar a fazer estas trocas simples

Amazônia Press -
Comer sem ganhar peso seria o cenário ideal. No entanto, sejamos realistas: mesmo que a genética ajude, isso não é sustentável para sempre. No...
Saúde

Se não dorme por causa das alergias, experimente estas dicas

Amazônia Press -
Neste momento do outono, as alergias podem ser um grande inimigo para ter uma boa noite de sono. Para conseguir descansar, pode seguir alguns...
Saúde

Deixe de comer tanto açúcar. Estas dicas ajudam a controlar o vício

Amazônia Press -
O açúcar está presente em quase todos os alimentos que consumimos, sendo um dos grandes inimigos da alimentação, mesmo em alimentos que não são...
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Tomar sorvete pode trazer benefícios para estas pessoas. Saiba tudo

Amazônia Press -
Uma pesquisa realizada pela Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, revelou que tomar sorvete pode trazer benefícios aos diabéticos, diminuindo o risco de problemas...
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Está de dieta, mas mesmo assim não perde peso? Estas são as razões

Amazônia Press -
Está de dieta há vários meses, mas mesmo assim não consegue perder o peso que gostaria? O problema pode estar em alguns erros que...
Saúde

Controle os picos de açúcar no sangue com ESTAS dicas de especialista

Amazônia Press -
Controlar o açúcar na rotina está entre os hábitos mais desejados, pois o excesso pode levar ao desenvolvimento de diabetes tipo 1. Nessa doença,...
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