Passa o dia sentado na cadeira? Sente que a postura já viu melhores dias? Recentemente, no BestLife, especialistas compartilharam algumas dicas, e mudanças, simples...
Se o seu objetivo é alcançar um emagrecimento saudável e duradouro, você precisa conhecer os sete alimentos altamente saciantes recomendados pela nutricionista Diana Cruz....
Perdeu peso, mas tem dificuldade em manter os resultados a longo prazo, sobretudo quando a motivação começa a desaparecer? Há estratégias simples que, muito...
A partir dos 60 anos, as falhas de memória tornam-se mais comuns. São resultado do envelhecimento cerebral. Todavia, existem algumas estratégias que conseguem evitar...
Cuidar da saúde do cérebro tem importância em qualquer idade. Por isso, convém apostar em hábitos capazes de ajudar e, claro, estimular o funcionamento...
Não existem fórmulas "milagrosas" que permitam um emagrecimento rápido e significativo. No entanto, há alguns hábitos simples que podem contribuir para esse objetivo. Se...
Feridas são caracterizadas por qualquer lesão que interrompa a continuidade da pele e podem ser causadas por diversos fatores; Médica explica sobre o assunto e quais os tratamentos disponíveis no mercado
