Cuidado mamães com utilização de cintas pós parto
Queridas mamães, eu sei que às vezes a verdade dói. Mas preciso alertar vocês para que tomem cuidado com qualquer tipo de "promessa milagrosa" vendida por aí.
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Nenhum tipo de cinta ou 'calcinha que segura...
Cortar o xixi não é exercício!!!!
Independente de ser homem ou mulher, corta o xixi NÃO!!! Se contrairmos o pavimento pélvico durante a micção, cortamos o fluxo da urina, já que bloqueamos o canal de saída. Isso provocará uma alteração...
Fisioterapia Pélvica na Gestação
A gravidez é um momento repleto de transformações no corpo, alegrias, medos, ansiedades, angústias, dúvidas, ainda mais se for mamãe de primeira viagem. Muitas mulheres relatam dores nas costas, sofrem por antecipação com medo...
Mulheres! não é comum dores e ardência no ato sexual com seu parceiro
Meninas, pode ser que vocês não se identifiquem com esse post, mas saiba que tem MUITA mulher por aí com dor que vai desde ardência, pouca lubrificação, até difícil penetração e medo!
Para começar, desde...
